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TSV Essleben - DJK Hirschfeld 0:3 (20.10.2018)
Hirschfeld spielt weiter mit weißer Weste
Auch im 12. Saisonspiel lässt die DJK Hirschfeld keine Punkte liegen und gewinnt letztendlich souverän in Rieden bei der SG Essleben/Rieden/Opferbaum. Aber über die 1. Halbzeit der Begegnung sollte man besser den Mantel des Schweigens legen.
Fitnesstraining auf dem Minitrampolin
Die DJK Hirschfeld bietet seit diesem Jahr Fitnesstraining auf dem Minitrampolin an.
Es ist schonend für den Körper – trotzdem leistet dieser beim Hüpfen Schwerarbeit, denn die Muskeln werden beim Abheben stark beansprucht, ohne dass du dich dabei selbst groß anstrengen musst – die Schwerkraft leistet hier die meiste Arbeit. Dieser Pumpeffekt beim Jumpen sorgt für durchtrainierte Muskeln, starke Knochen und aktiviert darüber hinaus den Stoffwechsel. Perfekt zum Abspecken. Koordination und Gleichgewichtssinn werden beim rhythmischen Hüpfen ebenfalls verbessert. Außerdem beugt das Training Rückenschmerzen vor und löst Verspannungen. Gezielte Übungen in Kombination mit dem Theraband oder kleinen Hanteln dienen dem Muskelaufbau.
Lust, es mal zu versuchen?
Dann kommt doch einfach mal zum Schnuppern ins Probetraining. Gerne dürfen auch eigene Trampoline mitgebracht werden. Das Training findet jeden Montag von 19:00 bis 19:50 Uhr im Sportheim der DJK Hirschfeld statt. Am 22.10.19 um 18:15 Uhr läuft das 30minütige Schnuppertraining. Ruft einfach an unter 0175/4792473 oder schreibt mir unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
Eure Trainerin Katja freut sich auf euch!
Bericht zur Außerordentlichen Mitgliederversammlung am 30.09.2018
Der Vorstand der DJK hat all seine Mitglieder am Sonntag, den 30. September 2018 im Sportheim Hirschfeld, zu einer außerordentlichen Mitgliederversammlung eingeladen. Der Grund hierfür waren benötigte Änderungen in der Satzung des Vereins, die neue Datenschutzverordnung, die Wahl der zu besetzenden Vorstandsposten, die geplante Gründung einer neuen Faschingsabteilung, sowie die Bestätigung der neuen Abteilungsleitung Fußball.
Weiterlesen: Bericht zur Außerordentlichen Mitgliederversammlung am 30.09.2018
FC Gerolzhofen - DJK Hirschfeld 1:2 (13.10.2018)
Hirschfeld grüßt als Herbstmeister
Bei strahlendem Sonnenschein und vor großer Zuschauerkulisse gelang dem Tabellenersten DJK Hirschfeld beim Tabellenzweiten aus Gerolzhofen der ersehnte Sieg. Nach 11 Spieltagen und 11 Siegen grüßt Hirschfeld als Herbstmeister.
Spieler der DJK Hirschfeld und des FC Geo mit Schiedsrichter vor Spielbeginn.
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Tennisabschluss Jugend (06.10.2018)
Bei strahlendem Sonnenschein trafen sich am Samstag, 06.10.2018 viele tennisbegeisterte Kids und Jugendliche auf der Hirschfelder Tennisanlage, um gemeinsam mit ihren Eltern den Tennisabschluss im Freien zu feiern.